Cette Masterclass en vidéo vous permettra d'acquérir les bases de l'équilibre alimentaire, de savoir doser les quantités, de bien composer vos petits-déjeuners, déjeuners, dîners, de gagner en vitalité,  mais aussi de prendre soin de votre microbiote, de mieux gérer l'alimentation émotionnelle et de miser sur les bons nutriments pour garder ou retrouver un poids de forme.

Elle est visionnable dès l'achat réalisé et disponible à vie.

DURÉE : 1 H